Ски гром 30км Мещерский Что гонка будет непростой, я понимал еще за неделю до старта, когда после ночного грома неделю проболел. А на неделе до старта сделал всего 2 тренировки. Теперь понимаю, не надо было тренироваться 😄 В субботу потратил 2,5 часа на откатку порошка. Но зато лучший вариант все же был найден, что сразу снимает все душевные терзания 😅 Впервые решил бежать с питьевой системой Сoxa (это на английской, если что). Только она у меня поясная и не очень удобно было. Заказал беговой рюкзак на алике и в него запихнул соху.движения не стеснял, все было удобно за исключением самого важного - чтобы попить, надо втягивать в себя воду через шланг. А для этого надо сделать задержку дыхания, а это не так просто, когда едешь с одышкой. В следующий раз попробую с бутылкой на поясе бежать. На втором круге безбожно испортилось скольжение на трассе. Лыжи как будто встали. Шел уже на максимум. Думаю, ну хоть надо дотерпеть до спуска, чтобы проверить скольжение. На спуске смотрю, лыжи у всех одинаково едут. Это сразу и хорошая и плохая новость 🤣 Начну с хорошей. Значит порошок работает и у других соих учеников он тоже работает. А вот плохая новость с том, что если лыжи у всех едут одинаково, а мне так тяжело, значит я слабый 🤷‍♂️ Всегда говорю, что чудес не бывает. Выигрывает тот, кто готов. За 6 км до финиша поймал «яму» в работоспособности и отпустил ребят. Доезжал уже тяжело. Но 13 место в итоге себе обеспечил. И (внимание!) 3 место в возрастной группе 😃😃😃 - вот уж не думал, что буду этому радоваться!) Спасибо любимому клубу за классное выступление и невероятную сплоченность! А пока дальше готовлюсь бежать: ▫️Московский марафон 51 км, ▫️RRC ski race 10 км, ▫️Pioner Cup 23 февраля в Лужниках, ▫️Гром 50 км. Насыщенный получается февраль :) Присоединяйтесь к нашей команде!

Теги других блогов: спорт тренировки бег ски гром