А теперь расскажу о технических моментах марафона.
Бежал я на Fischer speedmax plus 2017 года, которые я когда покупал просто в магазине. Кстати, просто в магазине я покупал все свои лыжи. Самое смешное, что именно их я продаю уже две недели на авито. И каким-то чудом не успел продать до отъезда в Демино.
Но они катили так, что продавать теперь жалко) представьте, что-то из обычных любителей мог стать таким счастливчиком.
На лыжах лежит шлифт ваухти Х25, который я положил сразу после битцевского марафона в Ромашково.
По откатке выигрывал порошок ваухти зерофокс +4-2. Именно его я и нанес на единственную пару, которую себе готовил. Я не заморачиваюсь с нескольких пар лыж, я всегда готовлю одну, максимум две пары.
Также откатали накатку от @crossrace_2020
Положили сетку.
Как итог, лыжи работали до неприличного хорошо. Даже как-то стыдно было перед ребятами, с которыми ехал.
Но скажу одно! Если один раз у кого-то что-то покатило, это не значит, что надо бежать и всем это повторять. Я могу так же сказать, что у меня есть вторая пара на холод с другим шлифтом, которая прекрасно катит в свою погоду. А до этого года вообще бегал без штайншлифта и лыжи работали прекрасно.
По питанию. Пил изотоник, в которых добавил БЦА. Причем БЦА только недавно приобрел и пока что в восторге от него. Месяц назад узнал, что в @labrehab17 есть спортивное питание собственного производства. Решил попробовать. Бегу уже второй марафон и чувствую себя превосходно на такой смеси.
И кстати, все гонки этого сезона бегаю в ботинках Spine carrera 598 @spinesport.ru @spinesportsofficial
И прекрасно чувствует нога. Не знаю, почему все стремиться покупать именно карбон.
P.S. Все, что здесь написано не имеет спонсорской начинки. Все приобреталось за собственные средства. Но все это сработало, все это понравилось лично мне, поэтому и делюсь.
